4 astuces énergétiques pour bien vendre sa maison

astuces énergétiques pour bien vendre sa maison

Vendre sa maison peut s’averer un vrai parcours du combattant. Entre les agents immobiliers, les visites… et le manque de retour positif, l’ensemble s’avère éprouvant. Heureusement, il existe des astuces énergétiques pour bien vendre sa maison 🙂

Refaire circuler l’énergie dans les coins

Les coins des pièces, des placards, sont de véritables nids à énergie stagnante. S’ils ne sont pas purifiés régulièrement avec de l’encens, alors les habitants finissent par hériter de cette ambiance lourde et sombre. L’effet de ces coins sombres est également négatif sur les potentiels acheteurs qui se sont donnés la peine de se déplacer !

Pour refaire circuler de l’énergie, les astuces sont nombreuses : lumière, éclairage, un joli meuble d’angle avec des fleurs (fraîches) ou mieux une plante (en bonne santé), une fontaine, un objet décoratif plein d’énergies positives. Notre préférence va aux géodes d’améthyste, qui, en plus d’être très esthétiques, nettoient les ondes négatives

Prendre soin des énergies de sa maison AVANT de faire les photos

Et oui… Les photos peuvent capturer une décoration, des couleurs, mais elles révèlent aussi les énergies d’un lieu ! Ne vous y trompez pas…. Même si votre déco est impeccable, l’énergie primera chez les potentiels acheteurs de votre maison. Il s’agit d’une réaction reptilienne, presque ! Celle qui provoque l’envie d’aller visiter, ou au contraire de changer d’annonce.

L’encens d’Oliban se révèle efficace, comme la sauge. Si votre maison est déjà en vente depuis un moment, alors l’encens de Marie qui défait les Nœuds sera parfait…. Et il faudra refaire les photos !

L’entrée de la maison est décisive selon le feng shui

Un pot ébréché, une porte défraîchie à la peinture qui s’écaille, un tapis centenaire ou presque… L’entrée d’une maison est un point crucial pour les énergies. Il faut que l’entrée soit agréable, et équilibrée. Si votre bien est un appartement, au fond d’un grand couloir par exemple, il vous faudra augmenter la luminosité afin de couper le shar négatif de ce couloir. Si vous souhaitez vendre un pavillon, pensez à fleurir les abords de couleurs vives, avec des fleurs en bonne santé. Un carillon agréable sera du meilleur effet et aidera l’énergie à circuler pour donner une impression de bien-être aux acheteurs.

Si votre porte d’entrée fait face à un grand objet ou un angle saillant (angle d’une autre maison proche, poteau électrique, grand arbre), alors il vous faudra rectifier avec des miroirs pakua, afin de permettre à l’énergie de circuler avec bienveillance !

Les pièces d’eau

Toutes les salles de bains sont un challenge en feng shui. Selon leur orientation, elles peuvent même provoquer des pertes d’argent !! Pour cette raison, une des meilleures astuces énergétiques pour bien vendre sa maison est de s’occuper des pièces d’eau, dans le détail.

Si un robinet goutte, l’acheteur potentiel aura l’impression que la maison lui coûtera beaucoup d’argent. Si les joints sont abimés, cela signifie que l’énergie stagne, que l’élément terre (lourdeur, stagnation) prend trop de place, et l’ambiance sera pesante.

Si le miroir fait face à une fenêtre, l’acheteur aura envie de s’enfuir vite et loin de votre maison.

4 indispensables pour bien dormir

CRISTAL FENG SHUI

Le sommeil est l’indicateur de notre état émotionnel. Si les cernes se creusent, et que l’état général s’affaiblit… c’est le signal que la qualité ou le temps de sommeil ne sont pas suffisants. Bien dormir est la condition d’une vie équilibrée. Des solutions simples existent, heureusement quand l’insomnie s’invite! Faire de sa chambre un havre de paix est un jeu d’enfant (ou presque) On vous dit tout !

Une Géode d’améthyste

Dispo ici

La chambre est un endroit à part dans la maison. Elle incarne le « terrier », le refuge, la sexualité et aussi le repos. Les troubles du sommeil sont souvent le résultat d’énergies bloquées. Un stress au travail, une contrariété dans la journée, ou une anxiété installée peuvent réduire la durée du sommeil ou bien diminuer sa qualité. Le résultat est le même : fatigues mentale et physique. L’améthyste va agir sur ce stress, en nettoyant les énergies de la chambre. Si vous posez votre géode d’améthyste (prévoir une taille respectable de géode!) sur la table de nuit, vos propres chakras bénéficieront de ses bienfaits apaisants et détox.. L’améthyste peut aide rà débloquer les énergies qui empêchent la relaxation profonde et le lâcher prise

Le bois de Palo Santo

Dispo ici

La maison se nettoie aussi au niveau énergétique. Un sol et des surfaces propres ne débloqueront aucune énergie, même avec le produit ménager le plus puissant ! Par contre, prendre l’habitude, une fois par semaine de s’occuper des vibrations énergétiques de sa maison est un indispensable pour y parvenir. Le bois de Palo Santo nettoie les lieux, et il nettoiera aussi l’améthyste… Son odeur absolument addictive est un autre de ses nombreux atouts

Un bol tibétain

Dispo ici

Le bol sacré du Tibet occupe une grande place dans la thérapie des sons : sonothérapie. Celui que nous avons choisi pour notre boutique est un support très efficace. Si votre maison vous semble vide ou au contraire encombrée, il est temps de faire vibrer le bol tibétain ! 3 à 4 notes longues par pièce, en conscience suffiront à faire bouger les énergies pour qu’elles circulent de nouveau.

Un cristal fengshui

Dispo ici

Le fengshui est un art ancestral qui fait ses preuves au quotidien. Il pointe du doigt des angles dangereux, nous indique ou placer un crapaud pour attirer l’argent. Parfois, les remèdes du Fengshui ne sont pas applicables. Tout le monde ne peut pas déplacer une cuisine ou une salle de bain pour éviter la confrontation des éléments. Les cristaux de feng shui sont une réponse d’une simplicité incroyable. Nous les conseillons par défaut dans toutes les chambres ! Un angle pointant vers le lit, une poutre qui sépare la pièce en deux, un miroir, o une fenêtre au dessus de la tête de lit… Autant d’éléments néfastes qu’un cristal de roche saura rectifier, simplement avec le prisme de ses reflets, en capturant la bonne énergie, et en la diffusant… Pour le plus grand bien de votre sommeil

Marie qui défait les nœuds : une ressource formidable

marie qui défait les noeuds

Les nœuds énergétiques causent une forme de souffrance émotionnelle, ou bien physique. Ils concentrent des relations toxiques, mal terminées, mal commencées, des liens d’attachement que l’on essaie de nouer plus fort alors qu’ils sont nuisibles. Ces liens d’attachement peuvent exister avec une personne, un lieu, une habitude, un schéma de répétition. Ils relient le présent à une situation passée. Heureusement, des méthodes existent pour se débarrasser de ces nœuds. On s’est penchées sur Marie qui Défait les Nœuds, et les résultats sont à la hauteur de nos attentes.

Un nœud énergétique, en détail

Qu’est ce qu’un nœud énergétique ? Il matérialise l’aboutissement d’un lien toxique. Il maintient ce lien entre soi et une multitude de possibilités. Si depuis un moment vous ramenez le stress de votre travail à la maison, il s’agit d’un nœud énergétique. Une liaison amoureuse bancale tend à construire un ou plusieurs nœuds. Les schémas répétitifs sont également très parlants. Reproduire inconsciemment les mêmes situations encore et encore, témoigne de l’attachement à ce schéma.

Au niveau des chakras, il est naturel de créer des ponts énergétiques. Nos chakras se connectent à tout, en permanence. Les pierres de soin, la nature, les personnes, l’énergie d’un lieu de vie ou de travail. Quand ils sont forts, rien ne stagne. L’énergie circule en permanence. Mais quand ils sont en déséquilibre, c’est un peu comme si nous n’étions plus du tout étanches. Résultat, on crée des ancrages pour se repérer, s’attacher, se donner une voie à suivre.

Qui est Marie qui défait les nœuds ?

Le peintre Johann Georg Melchior Schmidtner a représenté cette croyance, avec un tableau très fort en symboles. On y découvre un ange tendant à la Vierge Marie un ruban blanc plein de nœuds. La Vierge les défait et les passe ensuite libérés de leurs nœuds, à un autre ange. Ce tableau a été conservé en Autriche, et est peu connu dans ce pays. En Amérique Latine de nombreuses églises de Marie qui Défait Les Noeuds ont vu le jour. Les fidèles sont nombreux. Dans la rue, aux abords de ces églises, on peut acheter un kit : une neuvaine, une bougie, des pierres et un bracelet.

A noter que l’histoire derrière ce tableau est une histoire de couple. Les personnes qui ont commandé ce tableau à ce peintre voulaient illustrer comment Marie avait réussi à sauver leur mariage, en défaisant les nœuds de leur mésentente. Au départ, Marie qui défait les Noeuds s’adressait donc aux couples en difficulté.

Comment faire appel à Marie Qui Défait Les Noeuds ?

Dès qu’une situation semble bloquée, figée, c’est le moment. Il faut avoir l’envie de lâcher prise. Ou à défaut, le beson

Il n’est pas nécessaire d’être religieux selon nous pour faire appel à la Vierge Marie. Pas plus qu’il est nécessaire d’être bouddhiste pour méditer près d’une statue de bouddha… Selon son degré de foi, tout cela peut relever de la spiritualité ou de l’adhésion à une doctrine religieuse… L’important est la clarté de la demande, l’envie de se défaire de ces nœuds.

L’encens Marie qui défait les nœuds en résine est un pur bonheur  ! Il est efficace parce qu’il défait les raisons du déséquilibre, plutôt que leurs symptômes. Cela aide à se sortir des situations difficiles, qui paraissent comme figées.

Mais attention ! L’encens en résine est un support puissant.

Les neuvaines sont aussi recommandées. Mais elles dépassent notre domaine de compétences:-)

Chakra racine bloqué : symptômes et rééquilibrage

chakra racine bloqué

Le chakra racine agit comme une sentinelle dans notre corps énergétique. Son rôle est primitif, instinctif : la survie. Quand il est en équilibre, on se sent solide, ancré dans le présent, dans la sécurité de notre zone de sécurité. En cas de chakra racine bloqué, les symptômes sont très clairs, et varient peu d’une personne à l’autre. On vous explique tout !

(Re)faire connaissance avec son chakra racine

Une sentinelle

Parmi les 7 chakras principaux, le chakra racine est le premier de la liste. Rattaché près du coccyx, il règne sur le colon, le squelette, les muscles, les jambes du corps physique. Au niveau énergétique, son action est permanente. A la manière d’une sentinelle, le chakra racine veille à notre sécurité. Ou plutôt à notre sentiment de sécurité. Nous pouvons nous trouver dans un environnement sans véritable danger, par exemple au bureau, mais dès que notre mental nous sert des pensées anxiogènes, cette sécurité physique ne compte plus : le chakra racine s’est déclenché.

C’est d’ailleurs l’une des principales causes de déséquilibres du chakra racine : le stress et l’anxiété. Notre corps et notre mental ne font pas la différence entre vivre une situation de danger immédiat, et des projections mentales d’un danger imminent.

L’identité

« Je suis » pourrait être le mantra de ce chakra. Ces deux mots prennent tous leurs sens dans le cas du chakra racine ? Entre 0 et 2 ans et de mi environ, les enfants ne disent pas JE. L’identité n’est pas acquise. Il y a l’univers, et dans cet univers, l’enfant, sans qu’une distinction soit vraiment faite. Le fait de dire « je » relève d’une personne à part entière, la notion fondamentale d’identité. Il y a bien moi et le reste du monde, et la frontière entre les deux est ma peau. Le chakra racine veille à cette frontière pour préserver l’identité. Les grandes remises en question suite à une rupture, une perte d’emploi, un décès dans l’entourage le déséquilibrent toujours.

Les 5 signes d’un chakra racine bloqué

  • Avoir trop ou trop peu d’énergie
  • Se sentir vulnérable, en insécurité
  • Se terrer chez soi
  • Ne plus savoir qui on est
  • Ne pas faire de nuits complètes

Avoir trop ou trop peu d’énergie

Le kundalini (énergie vitale) entre par le chakra racine. S’il est en déséquilibre, il peut réagir de 2 façons : prendre trop de cette énergie, ou ne pas en prendre assez.

Le chakra racine peut choisir de pomper toute l’énergie ou presque afin de soutenir le rythme élevé de fonctionnement qu’il s’est imposé pour réagir à un environnement jugé dangereux, ou une menace sur l’identité. En agissant de la sorte, c’est à dire en hyper vigilance permanente, son objectif est la survie… au détriment des autres chakras, qui ne reçoivent plus une dose d’énergie suffisante pour fonctionner en équilibre. Au moment de la distribution d’énergie, si une situation de survie est en jeu, le chakra racine est prioritaire, voire totalitaire !

Si les grandes remises en questions persistent des années, il est possible que le chakra racine décide de jeter l’éponge, mais c’est très rare. Dans ce cas, c’est son voisin, le chakra sacré qui « supporte » une quantité trop grande d’énergie et commence à dysfonctionner…

Se sentir vulnérable

L’anxiété, le stress proviennent souvent d’un chakra racine englué dans un problème dont il ne trouve pas la solution. Demandez à 5 personnes de vous décrire le même événement, et vous aurez l’impression d’entendre parler de 5 événements différents. La façon dont chaque individu filtre ce qui lui arrive est unique, façonnée par ses expériences, son niveau d’énergie, son degré de vibrations internes. Une situation vécue comme absolument banale pour quelqu’un pourrait bien être le cauchemar de quelqu’un d’autre.

Alors comment s’explique ce delta de réactions ? Notre réponse, chez Maison Chakra, est : le chakra racine.

Si le chakra racine est fort, le stress a moins de prise sur notre mental. Nous sommes ancrés dans le présent, sans anxiété sur le passé ou le futur. L’anxiété n’a pas de place pour s’installer. En cas de chakra racine bloqué, c’est un peu comme si nous n’étions plus assez étanches. Notre zone de sécurité est ouverte aux quatre vents, et cela installe un sentiment fort d’insécurité… Laissant plus de place au stress… Cercle vicieux ! La vie paraît difficile, dangereuse. Les pensées négatives ont plus de prise. On ne se sent pas suffisamment « armé » pour réagir.

Se terrer chez soi

La maison, le terrier, le foyer… un chakra racine bloqué donne souvent le top départ d’une vie comme figée. Un immobilisme qui se traduit par un désir fort de rester chez soi… en sécurité.

Dans cette situation, toute nouveauté est source d’anxiété, car la perception de l’environnement est négative. Un collègue trop sympa ? Il doit être intéressé par quelque chose. Un weekend offert par les amis ? Trop loin.

Ne jamais vouloir rentrer chez soi est aussi le symptôme d’un chakra racine bloqué, mais en sous fonctionnement cette fois.

Se perdre de vue

Les grandes remises en question ne sont pas bénéfiques au chakra racine et sont très évocatrices d’un déséquilibre. « je ne sais plus qui je suis », « je me sens perdu-e » « j’ai l’impression de flotter », « j’ai des réactions d’un autre monde » sont des ressentis très fréquents, qu’il convient de prendre pour ce qu’il sont : un chakra racine en détresse. Ils traduisent une absence de zone de sécurité, un défaut d’identité, et une réactivité trop forte, liée à la perception de l’environnement.

Troubles du sommeil

Quand un chakra racine est suractif, le lien avec notre instinct animal est plus fort. Est ce que les animaux diurnes dorment comme des souches la nuit entière ? Non ! Il faut veiller sur son territoire ! Ils dorment par séquences courtes, plus ou moins profondes. Se réveiller la nuit, ne pas avoir de sommeil réparateur, ou bien encore ne pas parvenir à s’endormir sont les signes d’un chakra racine activé en mode survie.

Retour à l’équilibre

L’équilibre des chakras n’échappe pas à l’impermanence. Il fluctue plusieurs fois par jour, et cela est parfaitement normal. Quand le déséquilibre s’installe dans le temps, il est utile de réagir.

Le chakra racine se rééquilibre facilement. C’est une bonne nouvelle ! Sa façon instinctive d’agir lui vaut une réactivité absolue… y compris aux remèdes pour son bien-être. Attention cependant à ne pas sauter sur le premier cours de méditation venu… Un chakra racine suractif ne sera pas réceptif à une injonction de calme…

  • Ballades en forêt. Le chakra racine est l’élément feu de notre système de chakras. Il est donc important de reprendre contact avec l’élément terre pour le ramener à l’équilibre : jardiner, planter, déjeuner sous un arbre, tout cela sera bénéfique à votre chakra
  • Pratiquer des exercices d’ancrage
  • Utiliser des pierres puissantes, comme le jaspe breschia, le goldsand, et l’oeil de tigre. Couplées à l’élément feu pour aller chercher l’énergie brute du chakra racine, c’est encore mieux.
  • Prendre une feuille de papier et dessiner des cercles. Un petit cercle qui représente la zone de sécurité, dans lequel on place un seul personnage (soi). Un cercle plus grand : le clan proche, compagne ou compagnon famille, amis, et ensuite, dans un cercle plus grand, le reste du monde.
  • Dessiner des arbres de vie
  • Marcher pieds nus dans la terre
  • Abuser du pronom personnel « je »
  • Si vos remises en question vous ont égaré, ne pas hésiter à demander à vos proches de vous définir… ils sont parfois plus justes sur notre identité !
  • Se rappeler nos réussites pour élever le degré de vibrations.

La boutique est spécialisée dans les chakras, nos produits pour le chakra racine

Notre blog est mis à jour régulièrement avec un contenu original. Nous souhaitons qu’il aide ses visiteurs à trouver des réponses, des pistes, pour aller mieux, et vivre en harmonie.

Comme notre boutique !

Voici les produits en lien avec le chakra racine… tous choisis en conscience, fabriqués en France, ou éthiques et équitables. Assemblés, fabriqués, sélectionnés depuis notre atelier du Var

Comment se remettre d’une rupture amoureuse ?

comment surmonter une rupture amoureuse

Les ruptures amoureuses sont un territoire difficile à traverser, où la confiance et l’estime de soi peuvent se perdre en chemin. Même si c’est difficile à entendre au début du parcours, 100% des personnes que nous avons interrogées ont trouvé, après leur séparation, l’énergie nécessaire pour changer ce qui n’allait pas, et au final, s’offrir une vie meilleure. Ce happy ending n’apparaît pas dans les premières semaines. Le sentiment de vide est encore trop présent. Si on choisit de voir le verre à moitié plein, cette idée de vie meilleure doit trouver sa place. Et on vous explique comment l’installer le plus rapidement possible

Accueillir la tristesse comme une étape nécessaire

L’immense majorité des patients que je reçois en séance de sophrologie évoquent la pensée positive, et se mettent une grande pression pour « s’en sortir au plus vite » après une rupture amoureuse. Est-ce une bonne idée ? Pas vraiment. Cette attitude du mouvement à tout prix les pousse à occulter la tristesse. Pour y parvenir, tout est bon : emploi du temps surchargé, sorties tardives, pratiquer une activité dans l’excès, romancer la relation passée, etc…

Chez Maison Chakra, nous ne sommes pas de grandes fans des émotions refoulées, car nous savons qu’elles finissent toujours par ressortir. Bloquées à l’intérieur, elle peuvent nous enfermer dans des schémas psychologiques et influer sur nos futures relations. Quand soudain nous n’avons (temporairement!) plus personne à qui donner notre amour, c’est pourtant la tristesse qui peut nous aider. Oui, la tristesse est une bonne chose !

  • les larmes libèrent des endorphines, ces hormones qui aident à soulager le stress et l’anxiété
  • La tristesse permet de voir la réalité dans toutes ses dimensions (avant de rebondir, mais nous en parlerons plus tard)
  • Elle évite d’agir en mode pilote automatique
  • C’est une porte d’exploration inégalée pour apprendre à se connaître. La tristesse matérialise nos émotions et surtout nos besoins affectifs.

Prendre soin de son chakra du cœur

Le chakra du cœur est le 4ème des 7 chakras. Son nom sanskrit Anahata signifie : pas de peine. Ce chakra a une mission l’Amour. Et aussi stocker toutes les expériences liées à l’affectif. Pas pour devenir une boite de pandore, qui pourrait dégoupiller sans prévenir. Anahata est un espace de stockage intime ou les souvenirs heureux côtoient la tristesse d’une rupture amoureuse dans une harmonie paisible. Dans l’accueil de ce qui est.

Bonne nouvelle, les techniques sont nombreuses pour ramener le chakra du cœur à l’équilibre. Celles que nous utilisons le plus sont :

La lithothérapie. Amazonite, jaspe kambaba, aventurine et quartz rose sont des pierres réputées pour interagir avec le chakra du cœur. L’améthyste est aussi indispensable car elle nettoie et purifie les pensées négatives. A porter en bracelet ou à disposer en géode sur la table de chevet pour laisser son chakra se servir de cette ressource énergétique.

Les encens. Tous les encens sont une bénédiction pour se remettre d’une rupture amoureuse. On ne peut que vous les conseiller !Utilisés en conscience, dans le calme, ils nettoient les énergies intérieures et celles de la maison pour insuffler un nouveau départ. Nos préférés sont le benjoin et le kuru kullé

La sophrologie permet de désamorcer les interrupteurs de la douleur émotionnelle. On peut, selon les besoins, pratiquer des visualisations d’un chakra du cœur qui se nettoie et se regonfle, avec une couleur verte vibrante. Autre possibilité : visualiser une fois par jour un moment très heureux sans lien avec l’amour et se remplir de cette joie. Le cerveau ne peut gérer qu’une image à la fois. Avec de la pratique, cette visualisation permettra d’aller mieux, en douceur.

Se nourrir de l’élément feu

Chaque chakra a son élément : air, éther, terre, eau et feu. L’élément feu est très important à l’équilibre général. C’est encore plus vrai quand un nouveau souffle est nécessaire pour rebondir.

Dasn l’aryuveda, le feu est présent de 5 façons différentes dans notre corps :

  • Le feu pour digérer les aliments
  • Le feu pour favoriser l’intelligence
  • Le feu pour aiguiser la perception
  • Le feu qui revigore le corps, via le plexus solaire.

Au niveau symbolique, cet élément aide à digérer les évènements. C’est à dire « avaler » ce qui est, et ensuite travailler à son intégration dans notre vision du monde. Avoir un élément feu en équilibre, c’est se donner les moyens de raviver sa flamme intérieure, sans se consumer.

Trop de feu dans le corps, et l’action prend toute la place au détriment des émotions :

  • Vos proches n’arrivent plus à vous suivre et s’inquiètent pour vous
  • Vous prenez des risques
  • Vos colères sont devenues légendaires
  • Vous ne prenez jamais le temps de vous arrêter pour respirer
  • La méditation vous fait peur, comme toutes les techniques de relaxation.
  • Vous ne supportez pas de rester seul-e

Pas assez de feu, et une forme de léthargie s’installe.

  • Toute action est difficile, la vie est subie.
  • Energie en baisse
  • Fatigue permanente (mentale et physique)
  • La prise de décision est difficile.
  • La zone de confort est trop restreinte
  • Les nouveautés sont évitées

La bonne nouvelle, c’est que l’élément réagit très vite aux stimulii énergétiques. Nous préconisons les bougies, utilisées en conscience. S’il y a des pierres dedans, comme celles que nous proposons, c’est encore mieux! Quelques minutes par jour suffisent à indiquer la bonne direction à son plexus solaire et retrouver l’équilibre.

Et si on prenait de la hauteur ?

Voici quelques citations sur les ruptures amoureuses :

– « Dans toute séparation, il y a la promesse d’une jouissance… Celle d’être à nouveau soi »

« Rappelez vous que parfois, ne pas obtenir ce que l’on souhaite est le plus beau des cadeaux de la vie (Dalai Lama)

Ce ne sont pas les routes que nous prenons, c’est ce que nous avons à l’intérieur de nous qui nous fait devenir ce que nous sommes (Katherine Pancol)

Insomnie, pleine lune, remède

insomnie pleine lune

La lune a un effet certain sur le vivant. Tout au long de l’histoire, notre relation avec elle a pourtant été compliquée. Parfois source de vénération, parfois crainte (lune rouge)… mais toujours respectée pour sa puissance mystérieuse. Les femmes ont ce lien particulier, instinctif, car le cycle féminin se synchronise avec la lune depuis la nuit des temps. La lune fait, consciemment ou pas, partie de nos journée, et de nos nuits. Mais qu’en est-il des effets négatifs de la pleine lune sur le sommeil ? Des études récentes ont démontré que la pleine lune pouvait provoquer des insomnies, mais pas seulement…

Insomnie, pleine lune, des effets scientifiquement prouvés

Depuis toujours, des millions de personnes témoignent d’insomnie pendant la pleine lune. Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, cauchemars, ou levers trop matinaux.. Toute la palette des troubles du sommeil semble s’exprimer pendant ces quelques jours du mois, tous les mois.

Nos ancêtres dormaient dans les prairies, ou des habitations qui ne disposaient pas de volets, de rideaux, de murs épais. Impossible pour eux d’échapper à la forte luminosité de la pleine lune. Cette lumière plus forte pendant la pleine lune a souvent servi d’excuse pour expliquer scientifiquement une nuit difficile. Cette raison n’est plus valable aujourd’hui. Toute la question a alors été de déterminer si c’étaient les croyances mystiques, les superstitions autour de la lune, ou bien des effets réels, mesurables qui troublaient un sommeil réparateur.

En 2013, l’université Suisse pour la chronobiologie a mené une étude unique à ce jour. Recruter un panel de personnes souffrant d’insomnie, afin d’étudier un lien éventuel avec les cycles de la lune sur plusieurs années. Les biologistes reconnaissent volontiers avoir démarré cette étude pour justement démontrer qu’il n’y avait pas d’incidence. Mais les résultats ont abouti à tout autre chose. Selon leurs études, l’activité du cerveau, le dosage de l’hormone du soleil (mélatonine) variaient en fonction du cycle de la lune… Comme un écho lointain de notre instinct animal. Dont les femmes étaient les principales intéressées.

Côté chiffres voici ce que ça donne. En moyenne, il faut 5 minutes de plus pour s’endormir pendant la pleine lune, mais la qualité du sommeil (phase de sommeil réparatrice) baisse de 30% ! Cela explique les lendemains difficiles, cet espèce d’engourdissement physique et mental les lendemains de pleine lune.

Malheureusement, l’équipe de biologistes n’a pas su démonter les mécanismes physiques à l’origine de ces insomnies. Ils ont pu, en revanche, démontrer que ces dysfonctionnements n’étaient pas liés à la plus forte luminosité de ces quelques nuits par mois

Depuis, aucune autre étude n’est venu confirmer ou infirmer ces résultats. Le plus simple est sans doute simplement de constater ce qui est. Nous sommes une espèce, évoluant depuis plusieurs milliers d’années sur une planète, au sein d’un système solaire, avec ses propres cycles. Le jour, la nuit, lune pleine ou nouvelle lune… Et notre système du sommeil, notre horloge interne, sont connectés à leur environnement natif. Pas besoin de WIFI pour maintenir la connexion. Naître sur terre suffit.

Que peut-on faire pour ne plus souffrir de ces insomnies pendant la pleine lune ?

Il n’existe pas de remède miracle. La pleine lune inondera nos nuits de lumière une fois par mois, sans tenir compte de nos besoins en sommeil. Ceci dit, pour le vivre mieux, nous avons quelques pistes. Tout d’abord, nous pouvons accepter d’être en connexion avec cet astre. La lumière du soleil rythme nos journées, dès le matin en donnant le top départ de nos activités. Pourquoi est ce que la lune n’aurait pas d’influence sur notre vie ? Nous pouvons choisir d’utiliser cette connexion pour lutter contre le stress en favorisant le lâche prise. Il existe quelque chose de non visible qui fait réagir notre corps, une énergie plus forte que le quotidien, contre laquelle aucune action n’est vraiment possible. Autant en prendre son parti !

Côté chakra, c’est le chakra sacré qui est en phase avec la lune. Physiquement, il régit les organes génitaux et de reproduction, les cycles menstruels. C’est aussi le lieu de refuge de notre enfant intérieur, le moteur de la joie, du carpe diem.

Le chakra sacré, et c’est moins connu, est un coffre fort. Un lieu ou « dorment » nos pensées inconscientes. Certains schémas dirigent notre vie, et actionnent notre inconscient. On parle alors de croyances familiales ou au contraire très personnelles. « Dans la famille on est tous malchanceux » est une croyance familiale qui peut s’installer, tout comme « je n’y arriverai jamais ». Si vous rencontrez les mêmes situations encore et encore, c’est le signe qu’un de ces schémas a pris le contrôle. Notre inconscient peut-être agité, et ressurgir au moment ou on s’y attend le moins. Une odeur, une lumière, ou une énergie tellurique peuvent ainsi le réveiller.

Chez Maison Chakra, notre conviction, est que la pleine lune vient animer le chakra sacré, réveillant ainsi physiquement une énergie forte, et aussi des pensées inconscientes, souvent désagréables.

Nous proposons de prendre le contre pied de l’inconvénient de la pleine lune pour choisir d’y voir une façon très puissante de nettoyer ses énergies intérieures. Si les pensées inconscientes ressortent, la pleine lune est une opportunité à saisir pour effectuer un grand ménage salvateur.

Notre rituel bien-être pour mieux dormir

La veille de la pleine lune, prenez le temps de nettoyer les énergies de votre maison avec un encens résine assez puissant et spirituel. L’encens Oliban est parfaitement indiqué pour cette période spéciale.

En fin d’après midi, juste avant que la pleine lune apparaisse, allumez une bougie pour le chakra sacré, avec une intention positive forte qui trouvera echo dans cette nuit à l’énergie si particulière. Les intentions positives sont personnelles, mais voici quelques exemples pour votre rituel de pleine lune :

  • Je me connecte à l’énergie de la lune
  • Les pensées inconscientes remontent tranquillement, je peux les alléger
  • Mon chakra sacré s’équilibre
  • etc…

A faire tous les mois, pour retrouver le sommeil, dans un mental apaisé, plus en phase avec notre instinct animal.

Vous nous direz les résultats

Chakra sacré bloqué : symptômes et programme detox

chakra sacré 2

Les signes d’un chakra sacré ouvert sont très lisibles. La joie de vivre est présente, et c’est sans doute le signe le plus évocateur. Les émotions ne sont pas enfermées dans un coffre fort. L’enfant intérieur est libre de s’exprimer, on s’autorise à rire, crier, pleurer. En cas de chakra sacré bloqué c’est malheureusement tout l’inverse qui se produit. L’impression de subir une vie de contraintes et de sacrifices personnels s’installe. On se coupe peu à peu de sa nature profonde, du plaisir… Et le déséquilibre prend de l’ampleur. La bonne nouvelle est qu’avec les chakras rien n’est jamais irréversible ! On peut décider aujourd’hui de prendre soin de son chakra sacré, et voir les premiers résultats de ce travail énergétique très rapidement… Prêt-e pour un voyage direction la connaissance de soi ? Alors on vous emmène 🙂

Reconnaître un chakra sacré bloqué, 4 signes clés

Tout blocage de chakra résonne avec une forme d’enfermement. Se sentir limité-e dans un espace restreint, dans une vie insatisfaisante… C’est là tout le paradoxe d’un chakra bloqué. Il n’est jamais complètement fermé. C’est notre mental qui le décrète fermé à double tours.

Ne pas se faire plaisir

Un chakra peut s’éteindre peu à peu, au fil des ans, rendant les signes de blocage difficiles à détecter au jour le jour. On finirait même par confondre ce blocage avec un trait de caractère.  Ne pas s’autoriser de plaisirs revient souvent dans nos consultations. Au motif de préférer faire plaisir à ses enfants, son conjoint, ses amis. Or, personne ne naît en décrétant le sacrifice de son bien-être. C’est l’expérience qui nous l’apprend, l’estime de soi, aussi. On peut aimer faire plaisir, mais s’oublier au profit des autres est un des signes d’un chakra sacré bloqué.

Répéter les mêmes schémas

Nous connaissons tous une personne qui choisit le même type de partenaire et en souffre encore et encore. Ou un couple qui se déchire depuis des années, se sépare, se rabiboche, dans la souffrance. Mais les schémas ne s’arrêtent pas au domaine amoureux. Répéter les mêmes expériences négatives peut aussi arriver au niveau professionnel. Enchaîner des jobs et systématiquement se retrouver en conflit avec les collègues, la direction, les clients. Avoir le même sentiment dans chaque expérience.

Pourquoi inconscient ? Car le mental semble agir comme s’il tournait autour d’un problème sans en trouver la solution. Sa seule réponse serait alors de répéter l’expérience pour tenter de la trouver. Pourtant, il n’y a pas besoin de se jeter dans la gueule du loup pour avancer. Le chakra sacré est là pour nous le rappeler. Quand il est ouvert, nous savons tourner la page. Après tout, il reste un monde à explorer, du nord au sud, de l’est à l’ouest, en passant par la nouvelle salle de sport de son quartier. Même si une personne aimée ne veut pas de nous et que c’est difficile à accepter, même si une expérience professionnelle est douloureuse… L’univers des possibles est sous nos yeux. Il existe d’autres êtres humains avec qui lier son chakra du cœur, d’autres métiers dans lesquels s’investir…

Refouler ses émotions , ou avoir peur qu’elles sortent d’un coup

La vie d’adulte nous impose de ne pas hurler notre colère, de ne pas éclater en sanglot en public, de ne pas dire tout ce que nous pensons, de ne pas dire non. Les règles de la vie en société nous disent ce qu’il ne faut pas faire, ce qui ne se fait pas. Mais qu’en est-il de notre bien-être émotionnel ? Chez Maison Chakra, nous pensons que la colère est une émotion positive. D’ailleurs toutes les émotions sont positives, tristesse comprise. C’est la répression de ces émotions qui est néfaste. Une fois accepté le principe d’écouter ses émotions, reste à se mettre d’accord sur la façon de les extérioriser. On peut crier sa colère, mais on peut aussi la poser, dans le calme pour faire valoir son point de vue. On peut montrer sa tristesse, sa peur. Il est parfaitement acceptable de se montrer tel-le que l’on est ! Le chakra sacré renferme nos vieilles croyances. Celles qu’il faudrait jeter à la poubelle pour se libérer, si vous voulez notre avis. Ces croyances sont universelles et pilotent souvent notre manière de penser. Elles peuvent toucher l’estime de soi « je ne suis pas assez bien », les relations aux autres «personne ne m’apprécie »,  la façon de réagir aux événements « les conflits sont dangereux ».  A la lumière de ces croyances, tout est écrit. Or, on peut plus facilement s’en libérer… Le chemin le plus sûr est de commencer par équilibrer le chakra sacré, épris de liberté.

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Notre bougie chakra sacré

Refuser la solitude… et les contraintes

Un chakra sacré bloqué en mode suractif demande de la compagnie en permanence. Et de la compagnie fun ! Impossible de rester seul (face à soi), il faut communiquer, bouger, échanger, découvrir, faire connaissance, à en donner le tournis. L’idée d’un moment de solitude ressemble à un vide abyssal. Dans cet état d’esprit, un agenda surchargé est rassurant, signe de bonheur. Mais attention, l’agenda, pour être parfait, ne doit pas contenir de choses ennuyeuses… comme le travail par exemple, ou alors un temps pour régler les factures. Un chakra sacré bloqué en roue libre n’est guère envieux, et ressemble à une course en avant dangereuse pour l’équilibre corps/esprit…

Rétablir l’équilibre de son chakra sacré, nos meilleurs conseils

Le chakra sacré a un fonctionnement particulier, avec une surface très facile à atteindre au niveau énergétique : la joie, l’envie de découvrir, de se faire plaisir, et une autre facette, celle de nos croyances, plus complexe à apprivoiser.

La méditation sur ce chakra est très simple, et permettra de redémarrer sa joie.

Voici un exemple de programme de méditation :

  • Installer une ambiance sereine dans la maison (quelques astuces ici)
  • Trouver un endroit confortable (jolie vue, jolies couleurs, matières douces), s’y asseoir, le dos droit, la tête légèrement en avant.
  • Se focaliser quelques minutes sur sa respiration, et laisser passer les pensées si elles surviennent. Ce moment d’intériorisation est le plus difficile pour les débutants.
  • Centrer l’attention sur le chakra sacré, juste au dessous du nombril. Le visualiser comme une spirale tournant lentement, avec la couleur orange.
  • Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez prononcer le mantra VAM qui correspond au chakra sacré

Tenir un journal des plaisirs

Dans certaines situations, il est nécessaire de réapprendre à se faire plaisir. Refaire connaissance avec les vibrations de joie. Pour faire un point de l’évolution, nous conseillons de consigner quatre petits plaisirs par jour. Ces petites parenthèses de bien-être n’ont pas nécessairement besoin d’être grandioses pour fonctionner :

S’autoriser une patisserie, écouter sa musique préférée, chanter, se promener dans la nature, aller chez le coiffeur, tenter un nouveau rouge à lèvres, essayer un nouveau sport, regarder des séries comiques, écouter des podcasts pleins de vie, se plonger dans un thriller, prendre un bain avec des sels de la mer morte, s’occuper de la déco, dessiner des mandales, sieste au soleil, etc…

Supports utiles pour le chakra sacré

Notre boutique propose des bougies spécifiques pour chaque chakra (made in France with love en soja écologique) avec parfum et pierres adaptés, à découvrir ici. Ces bougies sont notre meilleure vente, et nos retours clients sont enthousiastes sur leur capacité à aider à entrer en méditation. Les pierres s’occupant tranquillement d’agir en profondeur

Si la lithothérapie vous attire, notre bracelet pour le chakra sacré, pierres naturelles et cristal de bohème feuille d’argent n’attend que vous

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Encens oliban, vertus et astuces pour bien l’utiliser

ENCENS OLIBAN

La meilleure façon d’utiliser un encens est de prendre le temps de faire connaissance avec lui. Bénéficier de son énergie en naviguant dans son histoire, sa provenance, ses usages.. Cela permet ensuite de mieux « travailler » avec lui. Plus que pour les encens bâton ou cônes, l’encens résine est un cadeau de la nature, en provenance directe des arbres, dont la résine est parvenue jusqu’à nous après avoir séché au soleil. L’utiliser nous ramène un peu à nos origines. Notre part instinctive car il faut maîtriser le feu, la flamme, et la braise, et aussi les traditions religieuses anciennes, la spiritualité, la connexion au divin. L’encens d’Oliban est facile d’accès, même pour les débutants absolus. C’est une raison de plus pour l’aimer et le tester

L’encens oliban vertus : Purifier les lieux

Depuis 5000 ans l’encens d’oliban est utilisé pour purifier les énergies de lieux sacrés, avant ou après une cérémonie. Les babyloniens, les egyptiens en faisaient usage pendant leurs cérémonies religieuses. L’oliban fait partie, avec la myrrhe, des encens utilisés dans le temple de Jérusalem… Son côté sacré est reconnu. Peu à peu, sa réputation a fait son chemin, jusqu’à l’église catholique romaine, l’église orthodoxe, comme une conquête de l’Occident. C’est la fumigation de sa résine qui fonctionne.

Pour la maison, nous recommandons d’amener la fumée en prêtant une attention particulière aux coins, angles et placards, car c’est bien souvent dans ces espaces « oubliés » que l’énergie yin stagne en trop grande quantité. Pour un nettoyage en profondeur, pensez aux pièces d’eau, aux extérieurs (terrasses, balcons), et même aux voitures !

Encens oliban vertu 2 : élever ses vibrations

En prenant soin de nos énergies intérieures, nous contribuons, en plus de notre bien-être, à élever les vibrations de Prana, l’énergie universelle. Le moyen le plus simple pour élever ses vibrations au quotidien est de prendre soin de ses chakras pour qu’ils soient ouverts et forts, prêts à communiquer, donner et aussi se protéger. Les 7 chakras sont notre canal personnel de prana. Ce souffle vital est un support indispensable.

Avoir des chakras en équilibre est un excellent moyen (et aussi très rapide) d’aller mieux. Dans le blog, vous trouverez des rituels pour ouvrir un chakra ou un autre (par exemple ici ). Les bols tibétains, comme les mantras, sont aussi de puissants outils pour élever les vibrations. L’encens d’oliban est utile quand un déséquilibre est installé, quand le souffle de vie est un peu moindre, à cause du stress, d’une rupture amoureuse, d’un grand changement… Son effet de purification aidera à nettoyer le corps et l’esprit au niveau énergétique. Ajouter l’oliban aux rituels d’équilibre des chakras, aux sons des bols tibétains et ceux des mantras, c’est mettre toutes les chances de son côté pour retrouver une énergie forte et peine de vie.

Vertu 3 : apaiser le mental

Les propriétés antistress de l’encens d’Oliban ont été étudiées par des prestigieuses universités. Des étudiants à Jérusalem ont ainsi pu démontrer les effets très prometteurs de cette résine sur le mental. Selon leurs études, le principe actif de l’oliban déclencherait les récepteurs du cerveau qui aide à percevoir la chaleur sur la peau, jouant un rôle sur l’apaisement ressenti… Cela en fait un encens parfait pour la méditation, ou toute autre pratique de relaxation (sophrologie, pleine conscience, yoga, etc…). Un moment de détente parfait pour brûler les énergies négatives.

Comment utiliser l’encens d’oliban

Comme pour tous les encens, l’encens d’oliban s’utilise en conscience, dans un état de relaxation le plus profond possible. Téléphones éteints, musique douce, bougie… La création d’une ambiance agréable, propice au relâchement mental et physique est toujours une bonne idée.

L’encens résine s’utilise sur un charbon. Ce charbon doit être chauffé jusqu’à devenir incandescent, puis posé sur un support adapté, quelques grains de résine posés dessus. Vous pouvez utiliser une coquille d’abalone, la fumigation sera plus qualitative, le coquillage ayant des petits « trous » sur le côté.

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Toutes les maisons ont leur esprit gardien

esprit gardien

Saviez vous que votre maison avait un esprit gardien ? Cette croyance nous vient du Feng Shui, et ici on y adhère à 100%. Toutes les maisons, appartements, villas, huttes, bungalows, absolument toutes, bénéficient de ce double énergétique.

L’esprit de la maison n’est pas un fantôme ou une entité. Son credo est d’exister, avec la maison, pour la maison, depuis sa construction jusqu’à sa disparition. L’esprit gardien peut apporter une aide incroyable quand il s’agit d’élever les vibrations de la maison, de ramener des énergies positives

Comprendre l’esprit gardien de sa maison

Quand la maison est remplie d’énergie positive, l’esprit gardien absorbe et amplifie cette énergie, pour le plus grand bonheur des habitants, qui en ressentent les bienfaits sur le long terme. Recevoir ses amis, passer une excellente soirée, les rires, les joies, danser… tout cette énergie positive vient se « greffer » sur l’esprit gardien qui le stocke pour le diffuser petit à petit au niveau énergétique. La maison résonne donc pendant un moment de ces bonnes vibrations, même quelques semaines après.

Malheureusement l’inverse est aussi vrai. Si l’ambiance à la maison est triste, emplie de solitude, de remords, de colère, ou toute autre émotion néfaste pour le chi, alors l’esprit gardien est malheureux, encombré de ce yin qui tire tout le monde vers le bas. Il continue néanmoins à amplifier ce qu’il a ressenti, car c’est son rôle… Les vibrations de la maison s’en ressentent. Elles sont très basses. Sur le long terme, les habitants de cette maison peuvent s’enfermer dans cette énergie yin. Les changements seront difficiles.

L’esprit gardien peut aussi réagir à sa façon à ce qui se passe dans « sa » maison. Si les habitants sont en colère, il peut aussi se mettre en colère, pour essayer d’entrer en résonance avec eux. Si une personne du foyer fait régner la terreur, l’esprit gardien peut ressentir de la peur, à la façon d’un enfant après un cauchemar. Cette énergie de peur s’instillera doucement… pour une durée de vie bien trop longue !

Comment s’accorder avec l’esprit gardien de sa maison 

Un nettoyage énergétique est indispensable au moins une fois par semaine. Balayer, dépoussiérer, faire la lessive…toutes ces actions de ménage devraient avoir leur double énergétique pour éliminer les empreintes des émotions de la semaine, surtout si elles sont négatives ! L’encens est toujours une excellente option, à condition de le passer dans tous les recoins, placards compris. Les bougies allumées en conscience sont également utiles. Certaines pierres comme l’améthyste filtrent les énergies négatives, nous recommandons donc une géode dans les pièces de vie.

Sans oublier le bol tibétain dont le son fera remonter très vite les vibrations de chaque pièce.

Prendre soin de ses énergies, c’est prendre soin de celles de sa maison

Difficile d’imaginer un nettoyage énergétique efficace réalisé dans un état d’esprit difficile. Stress, peurs, colères… Les occasions ne manquent pas pour « abîmer » son aura. Avant toute action purificatrice, il faut s’occuper de soi ! Le messager doit être impeccable, ou du moins, le plus impeccable possible.

Avant de s’occuper des énergies de sa maison, il faut prendre soin des siennes. Une méditation guidée (youtube en fourmille), une promenade en forêt (téléphone éteint, et pensées en veille), quelques asanas pendant une séance de yoga… Ainsi la force des actions de purification sera décuplée, et l’esprit sera apaisé, prêt à recevoir et amplifier les énergies positives.

S’accorder avec l’esprit gardien de sa maison, exploration de notre boutique :

Test : quel encens est fait pour vous ?

quel encens

Le monde des encens peut sembler complexe. Résine, bâton, brique, usages, origines géographiques , etc… Ce petit test permet un premier pas. Quelques questions suffisent parfois pour en apprendre un peu plus sur soi, et trouver la ressource dont on a besoin. C’est l’objectif de nos tests. Il suffit de prendre quelques minutes…

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