Quel encens pour quel besoin ?

C’est sans doute la question qu’on nous pose le plus, et voici un petit résumé de nos conseils, pour choisir le bon encens, au bon moment !

Encens pour méditer

Dans un monde idéal, la méditation serait enseignée à l’école, financée par les entreprises, et amenée jusqu’aux maisons de retraite. Chacun pourrait ainsi grappiller son petit morceau de bonheur quotidien. Cette pratique a des bienfaits prouvés sur le corps, autant de vertus sur le mental, et elle semble montrer le monde sous un jour plus bienveillant.
Les bienfaits de la méditation sont immenses !

Pour démarrer la méditation, il faut décider de s’accorder deux à trois minutes de temps pour se sentir bien tous les jours. C’est tout ! Les aspects pratiques de cette décision doivent se réfléchir: quand, comment, ou, avec qui ? Notre conseil est de démarrer chez vous, avec des séances de trois minutes. Oui, trois minutes suffisent, et c’est bien ça qui rend la méditation aussi extraordinaire.

Instaurer un rituel de méditation est indispensable. Au début, cela peut sembler inutile, mais très vite, ce rituel deviendra indispensable dans votre pratique. Choisir une musique, allumer une bougie, s’installer confortablement, et brûler un encens ! Oui, les encens apportent énormément à la pratique de la méditation. L’énergie des plantes médicinales qui ont servi à le fabriquer est intacte. Leurs effets sont bienvenus. Depuis toujours tous les rituels ont démarré avec de l’encens ! Pour méditer nous vous conseillons l’encens « rituel » ou « méditation ». L’encens de benjoin étant typé yang, nous le préférons pour des méditations avant l’action (un examen, une compétition). Si les difficultés que vous rencontrez sont vraiment fortes, alors il faudra privilégier le très puissant benjoin.

Encens contre le stress

La culture occidentale nous apprend à penser, calculer, programmer. Et notre corps dans tout ça ? Oublié… Négligé… Pourtant, c’est le corps qui gère le stress, dès que le mental a donné l’alerte. Les amygdales, le plexus solaire, puis l’adrénaline… Le corps se prépare à la fuite ou l’affrontement (fight or flight). Une fois le danger écarté, le mental devrait envoyer un signal comme quoi tout est OK, le danger est passé, retour à la normale. Or, ce signal se perd dans un mental saturé. Résultat, notre corps accumule le stress, bloquant des énergies de peur, d’anxiété, qui finissent par prendre part à nos vies.

Savoir que notre corps peut stocker le stress est un premier pas vers la reconquête d’un équilibre. La bonne nouvelle est que s’il peut accumuler le stress, notre corps sait parfaitement évacuer les tensions. Pour cela les 5 sens sont utiles. Nous pouvons choisir d’activer notre sens de l’odorat à une fragrance agréable et spirituelle, comme l’encens Rituel ou méditation. La synergie de végétaux jouera son rôle très rapidement. En se focalisant sur cette odeur, alors nous donnons le signal à notre corps qu’il peut se relaxer.

Encens pour se connecter à un guide spirituel

Encens pour nettoyer les énergies

Encens pour les chakras

Encens pour purifier les lieux

Découvrir la magie des encens sacrés

Même si la société moderne nous fait parfois oublier les rituels ancestraux, ils restent un pilier solide de toute culture. Ils sont aussi, en cas de besoin, une réponse efficace à des problématiques émotionnelles ou physiques. Les encens sacrés sont une ressource incroyable. Leurs pouvoirs de purification sont puissants parce qu’ils sont issus de plantes de guérison.Ils nettoient les énergies négatives des lieux de vie, celles du corps et du mental.

Encens et spiritualité

La fumée des encens sacrés résonne très souvent avec le chakra couronne, notre guide spirituel intérieur. Les plantes sélectionnées pour fabriquer l’encens ont été utilisées depuis des millénaires pour leurs vertus. Les shamans, sorciers, guérisseurs, rebouteux, etc… se sont passé les recettes, la saison idéale de récolte, comme un secret précieux. De générations en générations, dans une tradition orale remarquable, ces recettes de plantes médicinales ont fait leur chemin jusqu’à nous. Ces plantes ont conservé leurs vibrations énergétiques. Dès le début de la fumigation, leurs effets se font ressentir. Il suffit d’être dans l’observation bienveillante de ce qui se passe pour le découvrir et bénéficier de leurs pouvoirs de guidance.

Encens tibétains sacrés : 2 exemples de notre sélection

Maison Chakra propose des encens fabriqués à la main, dans le respect absolu des recettes ancestrales. Les recettes naturelles utilisées varient selon les bienfaits souhaités. Chaque synergie de végétaux est unique. Nous vous présentons ici deux de nos encens, sélectionnés avec soin.

L’encens Medicine brûle pendant 45 minutes environ, et ses bienfaits agissent sur la santé en général, le lâcher prise. C’est un encens qui permet de prendre de la hauteur. Parfois monter une marche élargit les horizons. S’arrêter un moment pour souffler, faire le point devrait être un des piliers de toute démarche bien-être. La fumée des encens sacrés, et les rituels qui seront instaurés autour (musique relaxante, bougie, etc..) seront un allié inestimable.

L’encens Kalachakra est un très bel encens qui exprime un tout nouvel horizon. Le kalachakra est un rituel bouddhiste sacré qui dure 3 jours. Cet enseignement ne peut-être dispensé que par le Dalai Lama en personne. Le premier jour est celui de la renaissance, le second celui de la bienveillance, et le troisième reprend les cycles de développement de l’enfance. Le rituel est un véritable chemin vers la spiritualité, après avoir fait la paix avec soi, avec le monde.

Encens résine benjoin et rituel

Cette odeur caractéristique qui saisit dans les églises provient du parfum d’un ou plusieurs encens sacrés. Le benjoin fait partie des encens utilisés dans les églises et cathédrales, et parfum est inimitable : oriental, suave, profond, presque vanillé. Sa puissance énergétique est utilisée depuis bien longtemps par les guérisseurs de toutes cultures. En chine, le benjoin sert à purifier les lieux, et à débloquer les énergies stagnantes qui freinent l’élan de vie. Plutôt yang, l’encens de benjoin agit sur les blocages.

Encens et chakras

Notre encens préféré
pour les chakras est sans doute l‘Aromafume . Tenue par la même famille depuis plus de cent ans, l’usine de fabrication est ecofriendly, et leur production appréciée par les connaisseurs partout dans le monde. Testé et approuvé par Maison Chakra pour l’équilibre des 7 chakras, nous ne saurons que vous conseiller de l’utiliser dans votre pratique de yoga et de méditation. Le succès a été tel que la marque a développé un encens par chakra. Pour le chakra racine une synergie puissante a été choisie, des notes de Safran, rose, patchouli, ylang ylang, Le parfum est d’une puissance délicate et complexe. Une vraie addiction !

Comprendre les chakras pour trouver l’équilibre

On les transmet, on les prend… notre vie est rythmée par des influx énergétiques invisibles à l’œil nu. Pourtant ces énergies sont indispensables à notre bien être. Les chakras sont nos propres répliques intérieures de l’énergie universelle. Comprendre les chakras nous donne l’occasion de nous connaître plus en profondeur

Qu’est ce qu’un chakra ?

Les chakras ressemblent à des tourbillons d’énergie. Ils siègent dans une projection du corps physique, le corps subtil, et sont liés corps et âmes à des organes et des émotions. Leur rôle est de faire circuler l’énergie vitale universelle, le Prana. Quand Prana circule, aucune énergie n’est bloquée, l’équilibre règne au niveau du corps et du mental. Cela ne fait pas de nous des yogis, mais tout de même, notre quotidien s’y retrouve, côté calme et harmonie. La tradition hindoue identifie 7 chakras principaux, mais en réalité, il en existe des centaines.

Chacun des chakras a son rôle à jouer pour atteindre son nirvana : l’équilibre. Son état énergétique a des répercussions bien perceptibles sur le corps physique et sur le mental.

Chakras et bien-être au quotidien

Pour bien comprendre les chakras, il faudrait se les représenter comme des sentinelles en forme de tourbillons. Un chakra a une seule couleur et un seul objectif : faire circuler l’énergie, après avoir prélevé une part nécessaire à son fonctionnement. Quand il est en équilibre, le reste suit : les organes physiques auxquels il est relié en retirent des bienfaits, et même chose pour les émotions. Toute énergie bloquée ou stagnante est négative. Dans chaque chakra, nous retrouvons toujours leurs deux rayons d’action : physique et émotionnel. Cela pose bien le décor de leur importance !

Exemple du chakra racine

Le chakra racine est lié à la notion d’identité, à cette question fondamentale de qui je suis. Son rôle est majeur. En tant que premier des 7 chakras, il doit se charger de la survie. Il veille donc à nous faire manger, dormir, et nous mettre à l’abri. La zone de sécurité (territoire intime) est indispensable. Ce chakra gère la confiance en soi. Il peut se déséquilibrer lors de grandes remises en questions, après un accident ou une maladie, un gros conflit… Tout événement qui met en danger notre zone de sécurité vient impacter le chakra racine… qui réagit en conséquence. Pour répondre au contexte, le chakra peut se mettre en suractivité, ce qui équivaut à un repli sur soi absolu, une zone de confort à son strict minimum, un transit ralenti, des maux de ventre. Soit il passe en mode sous actif, et fuit les conflits, a peu d’estime de soi, ne s’attache pas, transit trop rapide, etc… Un chakra en déséquilibre va donc soit prélever trop d’énergie au détriment de ses voisins et de l’état général, soit passer son tour, ce qui peut éteindre son fonctionnement, faute de carburant. A noter que les régimes draconiens qui affament les corps déséquilibrent beaucoup le chakra racine.

Comment prendre soin de ses chakras pour aller mieux ?

Une pratique régulière du yoga

Le yoga est la piste la plus évidente ! Quand on s’imagine le yoga, des images très précises se forment. Des postures complexes, qui peuvent donner envie de passer à autre chose… En réalité, il existe énormément de variétés de yoga. Du plus sportif au plus méditatif. Tous viennent « soigner » les chakras. Le petit bémol de cette pratique est qu’elle nécessite un engagement fort, quotidien ou presque pour maintenir Prana en forme.

La lithothérapie, plus accessible

La lithothérapie parait plus simple, avec des résultats souvent pus rapides. L’énergie des minéraux est constante. Contrairement à nous, les pierres de soin ne connaissent pas des dizaines de variations émotionnelles dans la journée. C’est cette constance au niveau des vibrations qui fait leur force. Cette énergie constante sert de guide aux chakras, pour notre plus grand bonheur intérieur !

La méditation et des rituels d’apaisement

La méditation, et surtout la méditation avec visualisation des 7 chakras est aussi très efficace. Contrairement aux idées reçues, la méditation est simple. Il suffit de prendre quelques instants pour soi. Deux à trois minutes pour commencer. Pour travailler sur ses chakras, il suffit de les visualiser un par un, avec leurs couleurs, en pleine forme. Le tourbillon doit tourbillonner, sans excès, sans lenteur. Cette image servira de ligne de conduite aux chakras. Au fond, le plus compliqué pour démarrer la méditation, est d’instaurer des rituels pour se mettre en condition. Après une journée de travail, prendre le temps de s’installer confortablement, faire brûler un encens sacré en imaginant que la fumée correspond aux pensées négatives qui s’éloignent, allumer une bougie pour démarrer une introspection éclair… Voilà des rituels aussi simples que bénéfiques pour préserver nos énergies.